透析患者可能面臨心血管疾病的風險增加。適度的運動有助於改善心臟健康，增強心臟的功能，降低血壓，並改善血脂水平。

透析過程可能導致肌肉萎縮和力量減弱。定期進行力量訓練和耐力運動可以幫助增強肌肉，改善身體的整體功能。

透析患者常常面臨體重管理的挑戰。運動有助於燃燒卡路里，控制體重，並防止過重或肥胖的情

運動被證明能釋放內啡肽，這是一種能改善情緒的化學物質，能夠減少焦慮和抑鬱的症狀，提升整體心情。

透析患者可能經歷疲勞和無力感，適當的運動可以提高能量水平，改善日常活動的能力，從而提升生活質量。

規律的身體活動可以改善睡眠質量，幫助緩解失眠問題，這對於透析患者的恢復和整體健康至關重要。

透析病患在面對健康挑戰時，運動的參與可以增強自我效能感和掌控感，讓他們感覺更有能力管理自己的健康。

儘管運動有許多好處，但透析患者在開始任何運動計劃之前，應該與醫療團隊進行充分的討論，以確定適合自己的運動類型和強度。此外，患者應當注意身體的反應，避免過度勞累或造成受傷。總之，適當的運動對於透析腎病患者來說是一個重要的健康管理工具，能夠改善身體和心理的整體健康狀況。